وصفة للتسمين لمدة أسبوع

**كوكتيل أنسان** · 28-09-2010, 01:33 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اغلب الناس يعاني من النحافة تقريبا فاليوم جايب لكم وصفة مضمونة باذن الله لا أخصائية التغذية / حياة المغربية
بس اهم شي المواضبه عليها وراح تشوفو بعد اسبوع كيف جسمكم راح يجنن يلا نبدا بسم الله
المقادير
1- ملعقة كبيرة حلبة مطحونة
2- ملعقة صغيرة قرفة كمان تكون مطحونة
3-ملعقة صغيرة سكر
4-كاس حليب اي حليب تحبوه مو شرط
5-بيض بلدي مو من البقالات من الحضائر
طريقة التحضير
نحضر الحلبة ونضع عليها قرفة ونضع السكر بعدين نضع صفار البيض فقط لونه مايكون اصفر راح يكون غامق شوي
المهم بعدين ونسكب الحليب عليهم ( الحليب لازم يكون مغلي بالنار )
وبالهنا والشفاء
ملاحظة / كل يوم تسوو الوصفة لمدة اسبوع

محبتكم حياة المغربية
واتمنى لكم صحة وسلامة

دعواتكم

لمشاهدة مزيد من آخر المواضيع:

**آنسسهه جزره** · 28-09-2010, 02:57 PM

قسم شفت كلمت تسمين ودعست هونا يعطيك العافيه على هالوصفه اللي من سنه ادور لها بس ياويك إذا مانفعت معي>>هاهاهاهاو طراره وتشرط

**۞ فيونكهـ فسفوريهـ ۞** · 28-09-2010, 04:37 PM

يعطيكـ ربي الف الف عاااافيـــهـ

...خيوـ,ـو..

وصفتكـ راااح تفكني..من..كلمه..العصلا..هههه

**رمنسي لكن منسي** · 28-09-2010, 04:41 PM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
خخخخخخخخخخخخ طيب الي يبي ينحف بس 3 كيلو والمهم ربي يخليلي اياك يسلمووو

**&ملكه في مملكتي&** · 11-12-2010, 12:15 AM

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

**«● στи αмяɪ ●»** · 11-12-2010, 03:15 PM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

**yмЌ Đяổвë** · 11-12-2010, 09:14 PM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق